Виды беговых дорожек для дома

Сегодня стало нормой вести здоровый образ жизни. Это подразумевает выполнение целого ряда ежедневных мероприятий, одним из которых является физические нагрузки. Далеко не всегда есть возможность выделить время в напряженном рабочем графике посещению тренажерного зала.

Но чтобы поддерживать хорошую физическую форму, совершенно не обязательно изнурять организм поднятием тяжестей или выполнением упражнений в фитнес-центре, достаточно купить бытовую беговую дорожку и пробегать на ней несколько километров в день не покидая пределов собственного дома.

Для этого не требуется много времени, главное, правильно подойти к выбору тренажера. Широкий ассортимент беговых дорожек предлагает компания https://genau.kz/begovaya-dorozhka.

Разновидности беговых дорожек для дома

Торговые сети спортивных товаров предлагают беговые дорожки в широком ассортименте. Но независимо от устройства и технических характеристик, все они работают по принципу транспортерной ленте, которая совершает постоянное круговое вращение.

Рассчитаны они на серьезные нагрузки, безопасны в использовании, обладают различными функциональными возможностями, имеют длительный срок службы.

Друг от друга тренажеры для бега отличаются типом привода, характеристиками двигателя, свойствами бегового полотна, степенью оснащенности электронными устройствами. Самыми простыми и доступными по цене являются механические беговые дорожки.

В тренажерах такого типа круговое вращение бегового полотна осуществляется за счет приложения силы мышц ног занимающегося. При ускорении бега полотна начинает перемещаться быстрее, как только его темп падает, происходит замедление движение полотна. К преимуществам относят:

• небольшой вес;
• компактность;
• приемлемая стоимость;
• простоту конструкции.

Усовершенствованные модели

На следующей ступеньке технического прогресса стоят магнитные беговые дорожки. Это усовершенствованный вариант механического тренажера для бега, где уже используется мотор, с помощью которого осуществляется ускорение и замедление бега. К преимуществам этих моделей относят:

• небольшие габариты;
• средний ценовой диапазон;
• возможность самостоятельно устанавливать степень нагрузки;
• плавность движения бегового полотна;
• отсутствие механического износа тормозной системы.

Верхом совершенства по праву считаются электрические беговые дорожки, обладающие широким функционалом, возможностью не только устанавливать различные физические нагрузки, но и контролировать работу внутренних органов, на которые эти нагрузки оказывают непосредственное влияние.

Твитнуть