Виды тренажеров для уличного фитнеса

Все прекрасно знают о том, что спорт это жизнь. Но далеко не каждый занимается им, находя самый разные оправдания. Нет времени или денег, чтобы купить абонемент в спортивный зал и посещать его. Но, заниматься спортом можно абсолютно бесплатно, например, посетив спортивную площадку у себя во дворе или в соседнем доме. Если такой площадки нет, можно собрать подписи жильцов, обговорить этот момент с управляющей компанией и установить необходимое оборудование.

Это позволит качать пресс, подтягиваться, заниматься кардиотренировками и не только, не тратя на это кучу денег и время в фитнесе. Кроме того, наличие тренажеров рядом с домом позволить найти возможность выкроить время, чтобы хотя бы полчаса-час позаниматься даже при очень загруженном графике.

Например, можно встать чуть пораньше. Ознакомиться с вариантами тренажеров для уличного фитнеса можно на сайте компании https://kompan-spb.ru/.

Какие есть виды тренажеров для уличного фитнеса

Раньше из тренажёров на улице можно было найти максимум брусья, турник или рукоход. В настоящее время ассортимент существенно расширился.

Можно разделить их на две основные группы. Это:

• Кардиотренажеры
• Силовые уличные тренажеры.

Кардиотренажеры считаются максимально безопасными, потому что риски получить травмы сведены к минимуму.

Они позволяют укрепить сердечно-сосудистую систему, дыхательную систему, снизить вес, ускорить обмен веществ. Также кардиотренажерами пользуются те, кто планирует заниматься силовыми тренировками, но предварительно им нужно разогреть все мышцы и суставы.

И кардиотренажеры для этих целей идеально подходят. К ним относят такие тренажёры как: гребной тренажёр, качели-маятники, эллипсоид, степпер и многое другое.

Силовые тренажеры — это скамьи, различные модели с встроенными и свободными весами, турники, жимы, брусья и многое другое. С их помощью можно накачать именно мышцы.

Где купить уличные тренажеры

Конечно, некоторые модели можно сделать самостоятельно, например, перекладины, но это не очень надёжно.

Лучше приобрести тренажеры для уличного фитнеса заводские от проверенного и надежного производителя, чтобы быть уверенным в качестве. Несмотря на то, что такие производства есть не во всех регионах страны, найти компании можно с помощью интернета, изучив отзывы, оценки и остальную информацию.

Если это многоквартирный дом или жилой комплекс, вопросами создания спортивной площадки с тренажерами обычно занимается управляющая компания или застройщик, когда объект строится и сдаётся в эксплуатацию.

Если такой площадки нет и не планируется, инициаторами её создания могут быть сами жильцы.

Твитнуть